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健康由慢跑开始-休闲慢跑运动入门
¥9.9(4.3折)定价:¥23.0徐佶主编的《健康由慢跑开始》力求从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发,阐明了为什么要提倡慢跑;从专业角度深入浅出地介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损伤预防与救治等慢跑运动的基本知识;最后对不同年龄、性别和身体条件群体的健身慢跑锻炼提出了专业性指导意见...
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适读年龄2-6岁-我会自己做呦!
¥5.9(4.9折)定价:¥12.0儿童专家用心策划,分类记录孩子成长! 菲儿总是缠着妈妈,要妈妈为她做所有的事。结果,菲儿自己什么事都不会做。看,妈妈好辛苦的。你会怎么做呢...
五星书
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幸福的摆
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